체험후기
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진짜 제대로 하는 교정 요가를 만나다 덧글 1 | 조회 954 | 2014-10-24 00:00:00
하으니  


체험 후기라고 하기엔 부족하지만


육개월 밖에 안됬지만


여기 요가원생들은 삼년이상 심지어 구년되신 분도 있다지만


저도 나름 깨달은 바가 있어 글 올립니다


저는 기독교 인이라서 요가는 아예 생각도 안하고 있었구요


근데 친구 엄마가 여기 오셔서 협착증이 나았다고 하시기래


귀가 솔깃해져서 자꾸 물어 보았습니다


친구 엄마는 얼마나 요가원 칭찬을 하는지


당장이라도 등록을 해야 할것 같은 생각이 들었어요


저는 디스크가 심해서 허리를 잘 못구부립니다


직업적 요인도 있지만 살이 많이 쪄서 더 심해진거죠


병원서는 요가 해보라고 하는데


어디 믿을 수 있어야지요


개다가 기독교인이니까 안된다는 선입견이 절 막았고


헬스 수영 같은 운동 등산 간간히 하며 버텼습니다


물리치료 하거나 침맞으면 이틀을 버티는데


점점 오래 앉아 일을 할 수 없을 지경까지 되자


맘이 조급해져서


한번 알아나 보자 하는 맘에 예약걸고(여긴 예약해야 해요)


가 봤습니다


원장님이 친절히 설명해주시고 몸 진단 해주시더니


딱 한달만 주 3회만 해보라고 그리고 나서 어떤지 보자고 하시더라구요


2주안에 괜찮아 질거라고...


근데 전 요가가 종교적인 부분 있지 않을까 걱정되어 살짜기 물어봣죠


원장님 웃으시면서


본인도기독교 인이라고...여기 요가는 의료 요가이고 운동처방실 같을 거니까


걱정 안해도 된다셔서


반신 반의로 한달 등록 해놓고


밤새 걱정이 되더라구요


괜히 등록한거 아닌가 싶고


맘이 싱숭생숭


어찌됬든 월요일 치료요가 부터 했습니다


생각보다 동작이 재밌고 쉽더라구요


원장님 설명은 더 재밌었구요


화요일 짝 골반 교정 요가 했습니다


다리 길이 차이 교정인데


신기하더라구요


수요일 정통요가 시간인데


동작하나를 이렇게 자세히 배우는구나 해서 놀랐구요


교정까지 잡더라구요


목요일 척추교정요가인데


주 3회 만 끊어서 추가 할수 있냐고 원장님께 물어보니


추가 해도 된다해서 아예매일로 추가 만원 더하고 들어갔어요


계속 네발기기 이어지기 요가인데


끝나고 나니 땀이 흠뻑 근데 머리는 시원


개운하더라구요


금요일 휜다리 교정요가


들어갔어요


제가 왼쪽 정강이가 그케 휜지 몰랐어요


엄청 아팠구요


끝나고 나니 허리가 정말 하나도 안아팠어요


원장님 왈


전 휜다리때문에 허리가 아픈거라고


왼쪽 무릎 항상 벌려서 문제 많다고


교정 잡아주공


그렇게 육개월을 다녔어요


지금 어떻냐구요


ㅎㅎㅎ


체중은 육키로 빠지고


허리는 정말 한달도 안되어 나았어요


병원가니 원장님이 이제 병원 안와도 된다고


또 이뼈졌다고 칭찬 받고


요즘 교정요가에 푹빠져 삽니다


이제는 머리로 물구나무 연습중


항상 해맑은 표정과 친절과 겸손으로 다져진 요가원


참 좋아 보여요


여기 오면 맘까지 포근해지고


집 같아요


말로 다 표현 할 수 없는 곳


여기 요가원 잘 될거 같아요


정말 제대로 하는곳을 만났어요


 

 
교정요가 김순호  2017-10-13 10:14:32 
수정 삭제
하은 학생

반갑습니다

이렇게 이뿐 글 올리신줄도 몰랐네요

몸은 정직합니다

화이팅 하시구요 꾸준히 도와 드리겠습니다
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